富富富(ふふふ) – 富山の新しいお米

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在宅勤務(テレワーク)や臨時休校措置に加えて、緊急事態宣言も発令されるまで感染を拡大させている新型コロナウイルス。外食の自粛によって、自宅で料理をする機会が増えたのではないでしょうか。また、学生さんなど、一人暮らしで慣れない自炊に困っている方も多いのではないでしょうか?

そこで今回は「家庭料理を少しでも楽しく手軽に!!」をテーマに、富富富を使った手軽に作れる料理をご紹介します!

富山県民 こころを ひとつに。
おうちにいましょう。

<レシピ一覧> ※各レシピへジャンプします

1. 黒とろろおむすびとの味噌汁

2. 牛とじ丼

3. オムライス

4. カルビ丼

5. 贅沢茶漬け

6. TKG(たまごかけごはん)

7. 豚の生姜焼き丼


<レシピ制作 山崎亮子さん>

管理栄養士、料理研究家、ATELIER table 主宰
宮崎県出身、福岡県から富山県へ移住

季節ごとに少人数制の料理教室を自宅で開催するほか、雑誌やカタログなどのフードコーディネーターや新商品開発、レシピ提案など幅広く活動中。
「食(食卓)を通して生涯豊かに暮らす」をテーマに立ち上げた〝ATELIER table〟では、離乳食教室をはじめ、高齢者の食事、季節の手仕事などを提案している。


 

 

 

 

1.「黒とろろおむすびと味噌汁」



■材料

・富富富…茶碗1杯
・黒とろろ…適量
・インスタント味噌汁…1
・乾燥ワカメ…ティースプーン1杯
・豆腐、ネギ、豆苗あれば


■作り方
富富富を炊きます。
(1)富富富でおむすびを作り、黒昆布をまぶします。
(2)お椀(マグカップでも)に、インスタント味噌汁とワカメを入れます。
(3)豆腐や豆苗、ネギがあれば入れます。
(4)沸騰した湯を入れ注ぎます。

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2.「牛とじ丼」



■材料
・富富富…茶碗1杯
・牛肉…200g
・玉ねぎ…1
・たまご…24
・麺つゆ…200cc

■作り方
富富富を炊きます。
(1)玉ねぎをスライスします。たまごは溶いておきます。
(2)鍋に(1)の玉ねぎを入れ、麺つゆを加えて5、6分玉ねぎが柔らかくなるまで煮ます。
(3) (2)に牛肉を広げながら加え、2分ほど煮ます。
(4)(3)に(1)のたまごを入れ、火を止めます。
(5)丼に富富富を盛り、(4)をのせます。

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3.「オムライス」




■材料

・富富富…茶碗1杯
・ベーコン…1
・玉ねぎ…1/2
・ケチャップ…カレースプーン3杯
・ソース…カレースプーン1杯
・塩胡椒…適宜
・油…カレースプーン1杯

・たまご…1
・油…カレースプーン1/2

■作り方
富富富を炊きます。。
(1)ベーコンは、1cmに切ります。玉ねぎはみじん切りにします。たまごは溶いておきます。

(2)フライパンで(1)のベーコンと玉ねぎを炒めます。
(3) (2)に富富富を加え炒め、ケチャップとソースを入れさらに炒めます。
(4)別のフライパンに油をしき、(1)のたまごを流し入れしばらく置いておきます。
(5)器に(3)を入れ、(4)のたまごを上にかぶせます。

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4.「カルビ丼」




■材料(1人分
)
・富富富…茶碗1杯
・豚肉…100g
・玉ねぎ…1/2個
・焼き肉のタレ…適量
・油…カレースプーン1/2

■作り方
富富富を炊きます。
(1)玉ねぎをスライスします。
(2)フライパンに油をしき、豚肉と玉ねぎを入れ炒めます。
(3)焼き肉のタレを入れ炒めながらからめます。
(4)丼に富富富を盛り、(3)をのせていただきます。
※アスパラやもやし、キャベツなど一緒に炒めてもおいしくできます。

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5.「贅沢茶漬け」


■材料(1人分)
・富富富…ごはん1杯
・お茶漬けの素…1袋
・さかなのフレーク

■作り方
富富富を炊きます。
(1)炊きたての富富富に、お茶漬けの素と魚のフレークをのせます。
(2)熱湯をかけます。
※今回は富山の幸氷見ぶりのフレークですが、シャケフレークやシーチキン、じゃこでも具沢山のお茶漬けが楽しめます。

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6.「TKG」(たまごかけごはん)

 



■材料(1人分)
・炊き立ての富富富ごはん…1杯
・たまご…1個
・調味料…お好みで

■作り方
茶碗に炊きたての富富富を盛り、それぞれの好みで楽しんでください。

●直接ごはんに
卵黄だけ全卵白み先入れ混ぜた後に卵黄

●調味料
醤油めんつゆだし醤油ごま油と塩マヨネーズ など

●アレンジ
醤油+明太子、醤油+海苔、醤油+シーチキン、醤油+納豆、だし醤油+じゃこ、だし醤油+鮭フレーク、だし醤油+マヨネーズ、だし醤油+鰹節

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7.「豚の生姜焼き丼」


■材料(1人分)
・富富富のごはん…1杯
・豚肉…100g
・醤油…カレースプーン1杯
・砂糖…カレースプーン1杯
・酒…カレースプーン1杯
・生姜すりおろし…カレースプーン1杯(チューブの生姜でよい)

■作り方
富富富を炊きます。
(1)すべての調味料を合わせて、豚肉を15〜30分漬け込みます。
(2)フライパンに油をしき、肉を入れ、厚みのある場合は、蓋をして両面を焼きます。
(3)丼に富富富をもり、上に生姜焼きをのせます。

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■4月のメニュー カンタン美味しい 肉巻きおにぎり

どなたでも簡単に美味しく作れる肉巻きおにぎりは、富富富にもぴったりです。
ぜひ、この春休みを利用して、親子で肉巻きおにぎりを作ってみてはいかがですか?


■材料(2人分)

富富富・・・ご飯1合
牛肉または豚肉(しゃぶしゃぶ用)・・・6枚
焼き肉のたれ・・・大さじ3
サンチュ・・・6枚
エゴマ葉・・・6枚
油・・・適量

■作り方

(1)俵型のおにぎりを6個作ります。
(2)牛肉を縦→横の順に巻きます。(大きな肉であれば1枚で、小さめな肉であれば2枚で)
(3)フライパンに油をしき、肉の包み終わりを下にして並べ、返しながら全面焼きます。
(4)(3)に焼肉のたれをまわしかけ、絡めます。
(5)サンチュ、エゴマの葉に包んでいただきます。

■肉巻きおにぎりとは
肉巻きおにぎりは、宮崎県が発祥の地と言われるご当地グルメです。
元は、居酒屋のまかない飯だったとか。これを常連客へ提供した所、人気を集めたため店舗を開店。
B級グルメとしてテレビ番組で取り上げられたこともあり、全国的に知名度を高めました。

桜が咲き 暖かい日も増えてくると外へのお出かけも増える季節。
お家でお弁当づくりして、お庭でピクニックも楽しいかもしれませんね。


<レシピ制作 山崎亮子さん>

管理栄養士、料理研究家、ATELIER table 主宰
宮崎県出身、福岡県から富山県へ移住

季節ごとに少人数制の料理教室を自宅で開催するほか、雑誌やカタログなどのフードコーディネーターや新商品開発、レシピ提案など幅広く活動中。
「食(食卓)を通して生涯豊かに暮らす」をテーマに立ち上げた〝ATELIER table〟では、離乳食教室をはじめ、高齢者の食事、季節の手仕事などを提案している。


■3月のメニュー ひな祭り ちらし寿司

富富富は、酢めしにし時間が経ったあとも、風味や食感が変わりづらく美味しくいただけるお米です。
今年のひな祭りを、縁起のよい富富富でお祝いしてみてはいかがですか?

■材料(2人分)

富富富・・・ご飯2杯
すし酢・・・適量
蒸しエビ・・・4尾
さやいんげん
蓮根の酢漬け
卵2個(砂糖小さじ1 だし醤油小さじ1)

*あれば、いくら、蟹、サーモンなど
*すし酢 まとめて作りおき
 (3合分 酢大さじ3、砂糖大さじ4、塩小さじ1と1/2を 耐熱容器に入れて レンジに1分ほどかけ、よく混ぜます)
*蓮根は、昆布と酢を入れた湯でさっとゆがき 甘酢に浸しておきます。市販の酢蓮根や煮物を代用しても良いです。

 

■作り方

(1)富富富のご飯にすし酢を混ぜます。
(2)卵に調味料を加え、薄焼き卵を作ります。(炒り卵でも良いです)
(3)海老は 酒をかけ、臭みをとり、お湯でさっとゆがきます。
(4)さやいんげんは、沸騰した湯に塩をひとつまみ加え、さっとゆがき、水にさらしておきます。
(5)器に 酢めしを盛り、上から 錦糸卵、海老、蓮根、さやいんげんなどを飾ります。

 

■ひな祭りとは

「ひな祭り」「桃の節句」といえば女の子の健やかな成長を願うお祝い事。
雛人形を並べ、菱餅やひなあれ、ちらし寿司に白酒でお祝いをします。
平安時代、貴族の間で行われていた「ひな祭り」やお祝いごとには、魚に米を詰めて発酵させた「なれ寿司」を食べていたとされます。
江戸時代になると、一般的なお祝いとして広く行われるようになり、バラ寿司(具を混ぜこんだお寿司)が食べられるようになり、それが、現在の具を上にのせるちらし寿司に変化したと言われています。

エビ (エビのようにこしが曲がるまで長生きできるように)
れんこん (はるか先まで見通せるように)
豆 (健康にマメに働き、仕事がうまく行くように)

と縁起を担いだ食材が使われるのもお祝いならではの食事ですね。


<レシピ制作 山崎亮子さん>

管理栄養士、料理研究家、ATELIER table 主宰
宮崎県出身、福岡県から富山県へ移住

季節ごとに少人数制の料理教室を自宅で開催するほか、雑誌やカタログなどのフードコーディネーターや新商品開発、レシピ提案など幅広く活動中。
「食(食卓)を通して生涯豊かに暮らす」をテーマに立ち上げた〝ATELIER table〟では、離乳食教室をはじめ、高齢者の食事、季節の手仕事などを提案している。


「富富富」は富山米のトップブランドを目指すべく、生産者登録制による栽培管理や、流通基準による品質管理のもと、高品質で美味しいお米の生産・供給を図ることとしています。

令和2年産の作付けを前に、関係機関が一体となって、栽培技術の徹底やブランド確立に取り組むことを目的に、富山県民会館で「富富富」生産者推進大会が開催され、登録生産者やJA、市町村関係者など約400名が参加しました。

 

生産者を代表して、JAみな穂「富富富」ブランド化推進協議会の青木会長に、伊藤「富富富」戦略推進会議委員長から登録証が交付されました。

▲生産者登録証の交付

 

講演では、はじめに、県農産食品課から令和2年産の生産者募集状況と栽培・流通基準について、応募のあった673経営体(1,290ha)全て生産者登録されたこと等の説明がありました。(生産者登録証は各地域協議会を通じて配布されます)

続いて、全農とやまから令和元年産「富富富」の販売状況について説明がありました。取扱数量は前年の2倍以上となる5,267トンで、販売先分布としては、県内が24%、県外76%(関東、中京、関西、九州、北海道)と県外への販売割合が高くなっています。※米卸の事業所所在地別の割合
          
次に、各地域での「富富富」の取組み事例について、4名の生産者から発表がありました。
「富富富」導入のメリット、栽培する中で気づいた管理のポイントや苦労していること、また、「生産者自らがSNS等を活用しPR・情報発信することが大切」、「課題はあるが、みんなでブランド化に取り組もう」といった前向きな提言がなされました。

令和2年産向け栽培マニュアルについては、県広域普及指導センターから、主な留意点として「適正な施肥量(コシヒカリ慣行量の2割減)」、「田植え後4週間までの中干しの確実な開始」等の説明がありました。また、産地やロットでのバラつきは評価を下げることから、栽培マニュアルの遵守を徹底し、生産者が高い意識をもって高品質で美味しい「富富富」生産に取り組むことが重要とあらためて呼びかけました。

「富富富」ブランド化に向けた大会宣言では、登録生産者を代表して、県下最大の作付けを予定するJAアルプスの「富富富」ブランド化推進協議会・石坂会長が、“1人1人が自覚と誇りをもって「富富富」の生産とブランド化に取り組む”ことを宣言し、参加者全員で高らかに「ガンバロー!」と声を合わせました。

デビュー3年目の令和2年は一つの正念場となります。関係者一丸となって、県内外の皆様により美味しい「富富富」をお届けするよう努めてまいりますので、引き続き応援、どうぞよろしくお願いします。

※写真はイメージです。実際のメニューはお店ごとに異なります。

 

下記の富山湾鮨提供店にて、期間限定で「富富富」を使用したメニューを提供します。
「富富富」と各店自慢の富山湾で獲れたての海の幸とのコラボレーションをお楽しみください。
期間中は、富山湾鮨だけでなく、すべてのメニューで「富富富」を使用します。

店名 住所 TEL 定休日 提供期間
江戸前 寿司正 富山市一番町4-29 076-421-3860 火曜日 2月10日(月)〜
寿し処 佐々木 富山市総曲輪1-6-11 076-431-6788 日曜日
祝日
2月22日(土)〜3月28日(土)
土曜日のみ、「富富富」を使用
美喜多寿司 富山市四方二番町30-1 076-435-2223 月曜日 2月21日(金)〜3月29日(日)
栄寿し 高岡市六家25-2 0766-31-1059 月曜日 221日(金)〜3月29日(日)
味喜寿し 高岡市城東1-9-32 0766-25-1051 月曜日 2月21日(金)〜3月29日(日)
寿司竹 射水市立町8-8 0766-82-3329 火曜日 2月21日(金)〜3月30日(月)
福寿し 滑川市瀬羽町1878 076-475-2244 不定休 2月21日(金)〜3月31日(火)

※店名をクリックすると、店舗のHPにリンクします。

1月28日(火)、本年度3回目となる、「富富富」戦略推進会議が開催されました。

今回は、令和元年産「富富富」の生産・流通販売に関する課題と次年度対策、令和2年産「富富富」の生産者登録及び栽培マニュアルの改訂について協議しました。

冒頭、石井知事より挨拶

令和元年産では、2kg袋に加え、5kg袋、10kg袋等を追加したことや、産地精米に加え県外へも玄米で出荷することにより、取扱店や販売エリアが拡大、「こだわりの米穀店」での店頭精米や、無洗米等の商品バリエーションも増加しました。

一方、課題として、生産振興対策については、品質・食味や単収の確保、流通販売対策については、認知度をさらに高め、継続的な消費につなげていく必要などがあげられました。令和2年産では、委員からも要望があった「テレビCM」を核としたプロモーションを継続するとともに、米卸業者や小売店の意向も踏まえた販売促進活動の充実や、家庭や学校などで広く県民の皆さんに「富富富」を食べていただける取組みを実施してまいります。

令和2年産の生産者については、登録要件に同意し申請された673経営体(1,290ha)全てを登録することとしました(2月以降、各JAを通じて申請者に通知予定)。

栽培マニュアルについては、過剰籾数を防ぎ適正籾数へ誘導するため、「適正な基肥窒素量の施用」と「田植後4週間までの中干しの開始」の重要性を喚起する等の改訂を行いました。

2月21日(金)に開催する「『富富富』生産推進大会」や地域ごとのマニュアル説明会で、登録生産者の理解を深め、栽培技術を徹底し、高品質で美味しい「富富富」生産に取り組んでまいります。

また、2月21日(金)からは、富山湾鮨提供店舗の一部で、「富富富」を使用した期間限定のメニュー提供を予定しておりますので、こちらもご期待ください!

引き続き応援どうぞよろしくお願いします。

 富山県美術館で、1月18日(土)から開催される企画展「START☆みんなのミュージアム2020 わたしの色、ぼくらのセカイ」の期間中、「富富富」を使用したパンの限定デザートが提供されます!(2月24日まで)

 注文した料理をInstagram、Facebook、Twitterで「#TADWINFES」を入れて写真投稿すると、応募された中から抽選で合計10名様に、日本橋たいめいけん富山店、Swallow Cafe(スワロウカフェ)で使えるお食事券3,000円分をプレゼントする企画も開催中!(2月16日まで)

「富富富ふっくらごはんぱんのフレンチトースト」
ふっくら焼き上がったフレンチトーストに、りんごのコンポートやバニラアイスをトッピング。
カラフルなゼリーの飾り付けが目にも楽しいデザートです。

価格:単品 ¥820(税抜)、ドリンクセット ¥1,120(税抜)

ぜひ、ご賞味ください!

 

詳細はこちらから↓

富山県美術館WEBサイト(カフェページ) コラボメニュー・フォトコンテスト

「富富富」をはじめ富山の厳選食材を、名店「ふじ居」店主考案レシピで、ご自宅で手軽に堪能いただける詰合せに加え、富山の地酒や「富山湾鮨」のクーポン引換券など、富山の魅力がギュッと詰まったセットになっています。

ご親戚やご友人への年末年始の贈り物、富山を満喫できるおうちご飯にいかがでしょうか。

【メニュー】紅ズワイガニと富富富の炊き込みご飯、特製ダレを使ったブリの照り焼き

【価 格】 8,000円(税抜)または10,000マイル(税込)

【特 典】富山湾鮨クーポン引換券(※引換場所:富山空港)、地酒、グルメ紀行オリジナル小皿、富山旅行気分が味わえる品々(紙風船など)

詳細・購入はこちら

服部栄養専門学校学園祭にて、「富富富」を使用したメニューを提供していただきました。

ご来場の皆様には、松花堂弁当の懐石料理や、オマールエビのグラタン、豚丼、ヴィーガンプレート等、同校の学生の皆さんが工夫を凝らして調理した様々な料理で「富富富」を味わっていただきました。

ご協力いただいた服部栄養専門学校の皆様、またご来場いただいた皆様ありがとうございました。引き続き「富富富」の応援、どうぞよろしくお願いします!